干核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的(de)功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营养，莲(lián)子具有降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的(de)植物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可(kě)以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的(de)作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼(liàn)身体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的(de)滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

干(gàn)核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变(biàn)质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干junk food 可数吗，junk food是单数还是复数，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或(huò)者沙(shā)袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然(rán)后放在通风透(tòu)气的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被(bèi)压(yā)坏(huài)的(de)条件下即(jí)可。

　　而且还(hái)要防止(zhǐ)鼠害(hài)，虫(chóng)害等现象。

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