生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一(yī)材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上有(yǒu)必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合(hé)的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明(míng)的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部(b雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗ù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日(rì)子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不(bù)洁(jié)净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不(bù)光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗生、有利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味(wèi)与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量(liàng)高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出(chū)，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆固醇(chún)的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且(qiě)还(hái)具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多(duō)酚(fēn)还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老药的(de)维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸(suān)和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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